Tournoi du Groupement

Retour matchs « tournoi du groupement » :

 

- 14h : La TourlandryVezins / ESSG : 0 - 1 (but pour l'ESSG : S. Cherbonnier)

- 15h30 : Trémentines AF / ESSG : 0 - 1 (but pour l'ESSG : S. Gravelleau)

 

Après une grosse semaine de travail marquée par quatre séances alternant exercices techniques, physiques et matchs de préparation, nous montons progressivement en régime (fréquence, intensité).

Avec deux matchs enchaînés coup sur coup ce Dimanche, nous rendons une copie correcte malgré la fatique.

A nous de continuer à entretenir les fondamentaux de reprise et parfaire le contenu pendant ce cycle préparatoire.

Au programme cette semaine :

-          Lundi 17/08 : séance « décrassage » avec travail de coordination / motricité + entretien technique

-          Mercredi 19/08 : match à St Georges contre Chemillé Melay OL

-          Vendredi 21/08 : séance au complexe Farfadet

-          Dimanche 23/08 : match contre Cholet JF à 14h (D3) et St Hilaire Vihiers FC à 16h (PH)

NB : n’hésitez pas à boire énormément pendant cette phase de pré compétition (mini 2l d’eau /jour) pour récupérer et prévenir les blessures.

Matthieu